corefit

「コアヌードル」でコアフィットしましょう。簡単ストレッチ＆コアエクササイズ。

腰痛、肩こりから、ぽっこりおなか、骨盤のゆがみ、姿勢のゆがみまで・・・コアフィットはカラダの基盤づくりに最適です。

毎日の生活にコアフィットを追加しませんか？ゆがんでしまったカラダをキュッ！と元に戻しましょう。効果的に・安全にできるよう開発されているから、誰にでも簡単に！

元気学校のカラダ基盤計画は、この「コアフィット」をみなさんにオススメします！

室伏、長友、伊達のパワーの背景に体幹トレーニング

【取扱店舗情報】東急ﾊﾝｽﾞでｺｱﾇｰﾄﾞﾙを販売しています。←詳細はｺﾁﾗ

◇開発者の稲葉晃子さんへのインタビュー記事掲載！(婦人公論5/22号)
◇漫画家でコラムニストの辛酸なめ子さんがコアヌードルを体験！(クロワッサン10/25号)
◇ダイエットカウンセラー伊達友美さんがコアヌードルを推薦！(クロワッサン4/10号)
◇日テレ系スッキリ(5/20)でコアヌードル絶賛！
【最新トピックスは★こちら★をご覧ください・・・クロワッサン旋風、鍼灸師の感想、病院からのお便り、ストレッチポールとの違い、素朴な疑問FAQなど】

　◆エリカ・アンギャルさんが寝る前のリセットポーズとして「大の字」を紹介

コ
ア
な
解
説

◆コアフィットとは？　要点をまとめてみました　★用具比較表付き★
◆こんな人に向いています、簡単ストレッチと安全コアエクササイズの「コアフィット」
◆コアフィット：こうやる！簡単ストレッチ＆安全エクササイズ（写真と映像）
◆コアフィット体験者の声（だから、支持されるのですね！）
◆インタビュー「友人のシェイプアップを見て」
◆コアヌードルについての素朴な疑問にお答えします。
◆コアフィットをさっそくはじめる　→ネットショップ[元気日和]へ

コ
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話
題

◆ブログで評判　米山公啓医師、呼吸法の椎名由紀氏ほか各界キーパーソンの体験記
◆ユーザーの生の声をそのままご紹介します。
◆稲葉晃子さんの長時間インタビュー、Voixテレビで公開
◆好評連載！元気学校校長のコアフィットざんまい <コアのことをもっと知ろう>
　　第1回は脊柱管狭窄症だったロング校長の劇的体験
◆メディカルアロマの長谷川記子氏が語る「アロマから見たコアフィット」
◆温泉のあとにコアフィット　名物旅館主・湯守大沼さんインタビュー
◆日本人は猿化が進んでいる？！(稲葉さんのスーパー銭湯観察記)
◆コルセット筋を鍛えよう（運動科学者の著書から）
◆メディア掲載の一部　

稲葉先生
	◆稲葉晃子・山本良生特別対談(稲葉晃子氏プロフィールもあり) ◆コアヌードル開発のいきさつ(稲葉晃子さんが語る映像) ◆ぜひお読みください！稲葉晃子さん執筆、コアヌードル開発前の背景論文

▼[カラダ基盤シリーズ] ソーシャルビジネスの元気学校・会社概要▼

稲葉晃子さんのコアフィット講習のさわりです。
コアヌードルだけ！　簡単ストレッチと安全コアエクササイズ

この映像でテンポの感じをつかんだら、あとはガイドブックを参考に自由にどうぞ。
“簡単ストレッチと安全エクササイズ”のコアフィットは指導者なしで手軽にできます。

“コルセット筋”を鍛えて腹圧を高め、姿勢をよくすることがポイントです。

NPO法人日本サプリメント協会主催コアフィット講習会より会場は同協会のVoix

●コアヌードルは上に横になるだけでも気持ちがいいですね。
うとうとするくらい。
痛みのある腰骨が安らいでいくようです。
１日に１度はコアヌードルの上で寝ています(^_^)v　（有名作家Ｉさん、女性60代）

●年末年始、ホテルで過ごしましたが、コアヌードルを持参し、温泉に入っては部屋でコアヌードルで大の字になって寝てばかりいました。おかげで疲れがとれました。
ただこの上に大の字になるだけで　こんなに効果があるとは素晴らしいです。（東京都　男性　60代）

●ぎっくり腰になったのでそれを治したいと思い始めました。もうほとんど腰の痛みはなくなり、スポーツもできます。（長野県　男性　40代）　　※体験者の声詳細はこちら
　＋＋＋＋効果効能をうたうものではなく、ユーザーの声をそのままご紹介するものです。当社ではユーザーの声の元データ（メールやアンケート回答）が間違いなくユーザーの声であることを示すために、監査を職とする第三者に見ていただく用意があります。なお、効果には個人差があることをお含み置きください。＋＋＋＋

注）この比較表は、コアヌードルと従来のストレッチ用ポール（ストレッチポール、フォームローラーなどと呼ばれています）およびバランスボールをさまざまな観点からできるだけ公正に比較してまとめたものです。簡単ストレッチと安全コアエクササイズのコアフィットがいかにすぐれているかがおわかりいただけるでしょう。 ※コアヌードルは稲葉晃子の登録商標です。ストレッチポールは株式会社ＬＰＮの登録商標です。

コアヌードルの上で大の字になるだけだからとても簡単です。ストレッチにしてはやんわりですが、背骨の「いいカーブ（ニュートラルポジション）」が維持されるので、ちゃんと効果があります。
朝、カラダをやわらかく伸ばして、開いて、仕事に、学校に行きましょう。夕、硬くなったカラダを開いてリラックスしましょう。
毎日顔を洗ったり歯を磨いたりするように、毎朝、毎晩コアヌードルの上に乗りましょう。
このような“ゆったり大の字ストレッチ”ができるのはコアヌードルだけです。
簡単ストレッチの中でもまったくノウハウのいらない超簡単ストレッチです。
まさに＜一家に一台　コアヌードル＞ですね。